Evolution config

Bonjour,

Je voudrais faire évoluer mon PC, remplacer la carte mère, donc le processeur, et evidémment la RAM tout en gardant le reste.
J'ai déjà toutes les pièces qu'il faut, mais j'ai besoin de votre aide sur un sujet.On m'a dit qu'il fallait réinstaller windows.seulement voila y a des trucs que j'aimerais garder quand même, et je suis un peu perdu par rapports aux partitions. Je m'explique, j'ai 3 disques durs, dont 1 externe, on va les nommers comme suit:

ST35 (externe) 1 partition 140 Go

F3 (interne) 2 partitions:
C:/ installation de windows 7 (os quotidien) (300go)
E:/ Partition de stockage, celle que je veux récupérer (700go mais 300 utilisés)

MA1 (interne) 1 partition
D:/ Ancienne installation de XP que je n'utilise plus du tout (500 Go)

Le F3 est le disque le plus rapide, donc celui sur lequel je veux réinstaller 7 bien sur.
Et sur ce même disque, la partition E:/, c'est ce que je voudrais récupérer
Le ST35 qui est externe ne pose aucun probleme. La ou il y a un pb, c'est que je suis donc en dual-boot entre MA1 (XP) et F3 (seven), et que le boot est sur le MA1.

Alors ma question est, que dois je faire pour vider MA1, sans perdre la possibilité de booter, puis de transférer ce que contient E:/ dessus, pour pouvoir le formater aussi, qu'il soit pret a accueillir une nouvelle install de seven.

C'est un peu brouillis, demandez si vous n'avez pas tout suivi.je vou remercie par avance de votre aide!