Une passion!

Alors Je t'explique en quelques ligne on peu dire que je suis " victime " d'une depression depuis bientot un an et Je reste chez moi , ses grandes vacances scolaire je ne suis pas sorti du tout ni rien et je fais les cours a domicile. Chez moi je commence a ETTOUFER !!
Donc Plutot exterieur et manuelle c'est pas plus mal quoi que intelectuelle sa doit etre bien aussi

Ce qu'il te faut en fait c'est t'aérer, ça fait un grand bien, et pas qu'aux personnes qui souffrent. ;)
As tu déjà essayer simplement de bien te couvrir et d'aller faire une petite ballade en foret?
L'automne te réserve déjà des couleurs assez sympathiques, des nuances d'orange et de jaunes. mais sa a un coté assez mélancolique qui n'est peut être pas conseiller pour toi!!
Il y a le jardinage qui te fait profiter de l'extérieur aussi, mais il faut avoir un peu de terrain!

J'habite en HLM =\
Mais Je vais essayé oui un joursde partir en foret si je trouve pas loin de chez moi . Mais bon c'est dur quoi . J'ai un connais qui n'aime pas que je sorte car des que je sors je fais une crise d'angoisse a cause de ma depression . meme si aujourdhui sa va un peu mieu il n'accepte pas vraiment tout sa . Donc bon c'es trés compliqué.

Et bien que la personne t'accompagne. essaye de choisir un moment qui n'est pas propice aux enfants, évite les heures de sortie d'école par exemple, pour être au calme et éviter l'angoisse avec toutes les personnes en même temps.

0ui C'est ce que je fais . Mais maintenant la foule ne me fait plus vraiment peur.
Je suis allait mecredi dernier au concert de christophe maé et c'est pas le monde qui manquait
et pourtant je me suis senti bien je retrouve petit a petit le gout de sortir . mais bon cela me fait toujours peur. C'est pour sa aussi que j'aimerai trouvé une activité qui m'aide a m'evadé et a me faire passé mon angoisse et ma colère contre moi meme

Moi je te dis ce que j'en pense:
........
je ne sais pas c'est désespérant mais ne l'oublions pas chacun sa passion (moi personnellement,c'est pas trop mon truc)...n'est ce pas Florian...je te découvre une nouvelle passion!!! (lol)

Oui, c'est vrai tout ça!!
A celle qui a écrit le message, écoute (ou plutôt, lis) donc les conseils de nairolF74, c'est tout à fait utile pour ta "recherche".... et ......l'origami c'est très intéressant!