Probleme cablage telephonne mural

Bonjour,depuis un jour j'ai un probleme de debit je ne passe pas les 1 mega je suis chez free,tout a commencer une fois que les cables de la prise telephonique mural ce sont detacher j'ai essayer de rebrancher tout sa.pour le fonctionnement sa marche mais je ne depasse pas les 1 mega et je peut plus bénificier de la tv de free a cause du debit.
je suis parti sur un forum pour voir le branchement du cablage telephonique mural et a ce que j'ai pu comprendre pour le branchement il faut que le fil blanc et gris,mettre le gris au noyau numero1 et le blanc au numero3.Le probleme il me manque la couleur gris et je c'est pas si sa peut corespondre a une autre couleur.
Voila je c'est pas comment pourais je le faire .