Surchauffe de laptop

Bonjour,
speedfan me donne une temp de cpu 36-37 celcius et everest une temp processeur de 46-47 celsius ..qui est le plus fiable et est-ce dans les norme (acer aspire 7520-5638 amd turion64x2 tl-60 2000MHz et nvidia geforce 8400m G 256mb) j'avait un probleme de surchauffe et j'ai refait la pate thermique et depoussierer au complet 'j'ai mis a jour le bios et les chipset et la carte graphique(qui selont certains forum pouvait regler le probleme dans bien des cas),j'ai formater et reinstaller vista ensuite j'ai alleger vista en desactivant tout les processus inutile.. ....avant le laptop s'etaignait et se rallumait au 2-3 sec ,du vraisemblablement a de la surchauffe ,j'ai du le formater et tout, planter devant un air climatiser 12000btu diriger sous le portable a nu mais maintenant tous ca fait, et bien ca fait 3 heure qu'il fonctionne a l'air ambiant et avant son top c'etait 5min.....est ce regler et puis-je faire encore plus pour la temperature

je peut sortir des rapport everest et speedfan sur demande
merci beaucoup de votre temp