Vaio??!!

Bonjour, voila je voudrais extraire l instalation de mon vaio en k de plantage de l ordi !! car je ne la pâs fait au moment voulu (pas de dvd a ce moment la!!) j aimerais aussi svp savoir comment je formate monb ordi apres avoir extrait l instalation!!! biensur!!mon ordi est tres long pourtant j utilise un disque dure externe mais rien n y fait il met une plombe sur internet et pour charger mes photo ou video!!la haine koi...donc je voudrais le formater !!!merci d avance votre aide