Figures acrobatiques
quentin
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thejulienvideo Messages postés 9 Date d'inscription Statut Membre Dernière intervention -
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Bonjour comme vous le voyer dans le titre je commence tout juste à faire des acrobaties, tout se qui est salto avant, arriére, contre un mur etc... . Le proléme c est juste que je ne sait pas par laquelle commencer, j ai déjà testé le salto avant mais je me ramasse sur le dos a chaque fois, et j en ai fait aucune autre.
Je suis en train de faire des exercices pouvait augmenter me détente ce qui pourrai m aider donc si il y a des connaisseures dans la matiére vous pouvait me dire par laquelle commencer ( la plus simple) et si possible par quoi continuer .
Merci et désolé pour les fautes.
Je suis en train de faire des exercices pouvait augmenter me détente ce qui pourrai m aider donc si il y a des connaisseures dans la matiére vous pouvait me dire par laquelle commencer ( la plus simple) et si possible par quoi continuer .
Merci et désolé pour les fautes.
A voir également:
- Figures acrobatiques
- Tableau des figures - Guide
- Liste des figures word ✓ - Forum Word
- Word- Problème avec la liste de figure - Forum Word
- Table des figures google doc - Forum Word
- Numérotation des figures dans le désordre ✓ - Forum Word
2 réponses
salut, pour commencer avec les saltos, fait le contre le mur, mais demande de l'aide a deux personnes de se mettre a coté de toi, et de mettre leur main au bas de ton dos et toi de mettre tes bras a leur nuque. courez contre le mur et au moment ou tu prend de l'impulsion sur le mur, qu'ils forcent leur bras en bas de ton dos vers l'avant, apres c'est a toi de terminer le travail en retombant sur tes pieds. apres avoir fait cet exercice plusieurs fois tu pourra le faire tout seul et apres tu pourra le faire sans mur. j'espere t'avoir aidé.
Regardez ces video ! ;)
-https://www.youtube.com/watch?v=VHPO5WJ84iU
-https://www.youtube.com/watch?v=coBD9O-7L2c
-https://www.youtube.com/watch?v=4dXmZAqWtq0
Pour commencer les saltos le mieux ses de commencer a la plage ou dans une piscine pour s'entrainer .. ;)
-https://www.youtube.com/watch?v=VHPO5WJ84iU
-https://www.youtube.com/watch?v=coBD9O-7L2c
-https://www.youtube.com/watch?v=4dXmZAqWtq0
Pour commencer les saltos le mieux ses de commencer a la plage ou dans une piscine pour s'entrainer .. ;)
