Figures acrobatiques

Bonjour comme vous le voyer dans le titre je commence tout juste à faire des acrobaties, tout se qui est salto avant, arriére, contre un mur etc... . Le proléme c est juste que je ne sait pas par laquelle commencer, j ai déjà testé le salto avant mais je me ramasse sur le dos a chaque fois, et j en ai fait aucune autre.
Je suis en train de faire des exercices pouvait augmenter me détente ce qui pourrai m aider donc si il y a des connaisseures dans la matiére vous pouvait me dire par laquelle commencer ( la plus simple) et si possible par quoi continuer .
Merci et désolé pour les fautes.