Probleme connexion lente et faible débit

Bonjour,
alors voilà mon problème
depuis une dizaine de jours,surtout en soirée, j'ai ma vitesse de connexion qui diminue,
les pages internet mettent du temps à arriver, les vidéos youtube, daily, mettent énooooormément de temps
à charger, et quand je télécharge des petits fichiers (pas peer to peer !! ) , le débit est à 2 ou 3 k/s
je connais pas grand chose à l'informatique

alors je voulais des petites explications
est-ce à cause des perfs de mon PC qui diminues (il a 2 ans)
est-ce à cause de ma connexion, chez neuf, bcp de gens connecté, ça bouffe de la connexion ?

d'avance merci