Date mysql

Bonjour,
salut tout le monde !
je veux inserer une date dans une table mysql sous cette forme '2009-12-12'
en utilisant le code suivant :
//////////////////
DateFormat format =new ("yyyy-MM-dd");
try {
java.util.Date dat = format.parse("2009-12-12");
} catch (java.text.ParseException e) {
// TODO Auto-generated catch block
e.printStackTrace();
}
//////////////////

mais avec ce format la date est devenu : Sat Dec 12 00:00:00 WAT 2009

ce qui ne peut pas etre inséré dans la table .

je sais que si j'ecrit directement dans la requete sql : '2009-12-12' : cette date sera inséré sans probleme mais moi je veux utiliser SimpleDateFormat.

help pleazse !!