Problème avec le grub

Bonjour,voilà je travaillais avec le grub pour un double bootage ubuntu-vista ,et donc j'ai voulu passer de vista à XP j'ai du commencer l'installation de XP sur la partition de VISTA (ubuntu est dans une partition séparée) et là j'ai eu un problème et j'ai du annulé l'installation ,ensuite quand j'ai redémarré le grub a disparu et je ne px plus booter d'aucun système ! j'avais transféré toutes mes précieuses données dans la partition de ubuntu ,histoire les restaurer une fois l'installation terminée . Mais bon maintenant je veux récupérer mes données de ubuntu et je ne vois pas comment faire si je ne peux plus booter .Si quelqu'un a une solution je lui en serais très reconnaissant !
Merci.