Overclocking e4600

Bonjour,
J'aurai aimé avoir de l'aide pour overclocké mon e4600(2,4Ghz = 12 * 200) , je n'arrive pas a aller au dessus de 2,8 ghz(12 * 233) sinon sa plante ou windows ne démare pas .
J'ai une p5kpl 1600 comme carte mére et je peut rajouter au maximum 150 mV au vscore .