Comment réintaller ntoskrnl.exe?

Bonjour,

aujourd'hui en démarrant mon ordinateur (XP familiale) celui-ci me fait par de ce message:
"windows/system32/ntoskrnl.exe" est manquant ou endommagé"

cherchant sur la toile j'ai trouvé de nombreuses solutions mais qui n'ont pas porté leurs fruits donc je me tourne vers vous notamment dans le fait de m'expliquer cette manipulation:

" Te loger dans windows\system32 et taper:
expand D:\i386\ntoskrnl.ex_

Depuis l'invite, mais avec les chemins indiqués:
D:
cd i386

expand ntoskrnl.ex_ c:\windows\system32

D a corriger pour ton lecteur cd idem pour C, ou est installé ton OS "

j'arrive à me loguer sur le system32, la première ligne c'est bon mais c'est après "depuis..." je ne comprend pas quoi taper dans l'invite.

Merci