Perte de tous mes contactes

Bonjour, en connectant mon iPhone 4 s a mon ordi j ai du faire une mauvaise manipulation et tous mes contacte se sont supprimer
comment faire pour les récupéré ?

merci d avance

2 réponses

  1. Ils ne sont pas sur iCloud et tu n'as pas fait de sauvegardes ?

    --
    1. en faite c est un voulant faire une sauvegarde que tous c est supprimé