Probléme pas de question secréte =(

Bonjour,
Voila mon probléme j'ai oublier mon mot de passe, je connais ma question secréte parfaitement ,donc je vais dans mot de passe oublié,aprés il me demande mon windows ID puis de taper les chiffre et les lettres de l'image,là ok mais au lieu de m'envoyer sur
- Utiliser ma question secrète et les informations concernant ma situation géographique pour vérifier mon identité.
- Envoyez-vous un message de redéfinition du mot de passe.

Or cela menvoit directement sans me demander à "- Envoyez-vous un message de redéfinition du mot de passe." et je n'ai pas d'adresse de messagerie de secour donc cela me propose d'envoyer mon mot de apsse à ma propre adresse (oua super sa sert a quelque chose vus que je ne peux pas me connecter -__-' )..

aidez moi svp =( .