Problème de connexion wifi

Bonjour,
Je rencontre depuis mon déménagement un problème gênant et si aléatoire qu'il est difficile à décrire.
J'ai un ordi fixe et 2 portables avec windows xp. J'ai internet par le câble avec un modem fourni par l'ISP sur lequel j'ai, pour les portables et pour des raisons pratiques, branché un routeur wifi Zyxel P-320W.
Jai un récepteur wifi PCI dans le fixe, également de marque zyxel.
Le tout fonctionne mais de manière instable. Je suis régulièrement déconnecté. Irrégulièrement en fait car cela peut ne pas faire pendant 1 semaine et faire 4 fois en une heure. Mon ordi "ignore" que je suis déconnecté...les téléchargements ne s'arrêtent pas mais tombe à 0 ko/s, l'interface indique que je suis connecté, idem pour msn et autre; mais de fait, la connection ne passe plus (browser, Ping etc...)

Ce n'est pas l'ISP ou la connection entre le routeur et l'ISP car je n'arrive plus, dans ces moments là, accéder à l'interface de configuration du routeur (192.168.1.1); il me semble que cela n'est pas non plus lié à l'ordi fixe car cela s'est semble-t-il produit sur les portables...
J'ai donc pensé au routeur que j'ai fait changer auprès du vendeur. Le problème s'est semble-t-il moins manifesté mais n'a pas disparu.
J'ai évidemment tenté aussi bien avec la gestion wifi de windows qu'avec celle de zyxel. J'ai d'abord cru à un problème de clé wep/wpa etc mais le problème se manifeste également en l'absence de sécurité.
J'ai même tenté de remettre le firmware du routeur à jour, mais n'existant pas de nouvelle version, jai réinstallé le firmware. Idem pour les drivers du récepteur etc. etc. (l'installation de l'OS étant tout récente par ailleurs).
Il semble que le problème ne se manifeste pas, ou moins, lorsque je, si cela a du sens informatiquement, "fout la paix" a mon ordi. Il peut semble-t-il télécharger des fichiers sans problèmes...j'ai limpression que le problème se manifeste d'autant que je fais bcp de chose (browser avec 8 pages+téléchargements+jeux+etc...).
Le problème disparaît en 2 secondes, il suffit de désactiver la connection et de la réactivé dans le gestionnaire de connections. Facile mais bon,...j'aimerais bien m'en débarasser quand même.
Par contre le problème a prit une nouvelle tournure étonnante; mon ordi se met parfois à freezer 1 secondes toutes les 15 secondes...quoique je fasse (lecteur de musique, jeu, etc)...tout bloque (y.compris son, qui bégaye, souris, qui se téléporte). La connection qui coupe et ce problème coincide toujours...et réactiver la connection fait disparaître les freeze...
Voila, je sais que le problème est étrange et donc difficile à décrire..vu la longueur de mon texte je m'y suis à l'évidence mal pris et m'en excuse.
Si d'autres infos ou éclaircissements sont nécessaires demandez moi.
Merci par avance si vous n'avez ne serait-ce que des idées ou des pistes...
Merci
G.