Prise jack femelle faux contact

Bonjour, 

J'ai depuis hier un problème avec la prise jack (femelle donc) de mon ordinateur. 

J'ai trébuché sur le fil de mon casque comme un idiot, et quand j ai remis mon casque, je n'entendais plus que du côté gauche. J'ai d'abord cru à un faux contact avec mon casque, dû au choc. Mais j'ai ensuite testé d'autres paires d'écouteurs, et tous rencontraient le même problème. 

J'en ai donc déduit que le probème venait de l'ordinateur. Je suis allé voir dans le panneau de configuration du son : tout est ok. 

J'en ai alors déduit que ca venait de la prise jack femelle. Et effectivement, en retirant légèrement le jack de l'entrée, j'entends des deux côtés. Mais c'est beaucoup trop instable pour travailler avec. 

Est-ce que quelqu'un saurait m'expliquer comment réparer ce genre de connectique ? Est-ce seulemebt réparable ? 

Merci par avance