Additionner nombres dans cellules avec texte

Bonjour à tous,
Je vous contacte car je n'ai pas trouvé la solution à mon problème.
J'ai vu des posts qui s'en rapprochaient mais pas réussi à mettre en œuvre :/

J'ai deux colonnes contenant texte et chiffres et souhaite "simplement" additionner les chiffres afin de contrôler si les totaux sont bons.
Voilà ce que j'ai :
Existe [3] N'existe pas [223]
Existe [185] N'existe pas [41]
Existe [10] N'existe pas [216]
Existe [21] N'existe pas [205]
Existe [6] N'existe pas [220]
Existe [6] N'existe pas [220]
Existe [1] N'existe pas [225]
Existe [1] N'existe pas [225]
Existe [1] N'existe pas [225]

Je souhaiterai, dans une 3e colonne voir apparaitre le total.
ex. :
226
226
226
...

Est-ce possible ?

PS : j'ai aussi bloqué à cause des [ ]...

Merci d'avance et bonne journée !

KM