Lancement Bios

Bonjour,
Je viens de monter un ordinateur moi-même et je veux donc installer windows dessus. J'ai donc utilisé rufus et le bios windows 10. Cependant j'ai lancer mon pc une première fois et j'ai eu un message que je n'ai pas eu le temps de lire car j'ai bêtement appuyer sur une touche (si je me souviens bien, je crois que c'était une liste de mes composants ou des caractéristiques de ma carte mère). Après ça mon pc s'est éteint et quand je le rallume, qu'il y ai ma clef usb branché ou non, j'ai un écran noir avec :

Gigabyte Insist on Ultra durable
DEL : Bios setup / Q-Flash F12 : Boot Menu END : Q-Flash

Mon clavier est branché (et allumé) mais quand j'essaye d'appuyer rien ne se passe. J'ai beau chercher sur internet rien ne correspond à mon cas. Au secours !