Problème connexion Instagram

Bonjour,
Je vais vous expliquer mon problème en espérant pouvoir avoir une solution car c’est vraiment bête comme problème

En gros je ne connais plus mon mot de passe insta ni mon adresse mail du coup je fait mot de passe oublié et sa m’envoie un lien sur mon numéro de tel pour réinitialiser mon mot de passe sauf que le problème est que quand je clique sur le lien bah sa me redirige automatiquement sur la page de connexion Instagram ???????? et donc impossible de réinitialiser le mot de passe car quand je clique sur les liens qu’on m’envoie sa me rédige sur la connexion….
Merci à ceux qui m’aideront
Bonne soirée
Crdlt