Bloqué dans le BIOS

Bonjour, je viens vers vous parce que je suis en train de craquer et aucune aide sur les forums n'a été de grand secours.
J'ai eu un problème avec ma carte graphique Nvidia que je voulais mettre à jour et un message d'erreur est apparu.
J'en ai parlé sur le forum et une personne m'aidait. Par la suite, j'ai voulu vérifier que j'avais bien ma carte graphique dans mon pc comme indiqué sur ma tour. Il s'avère que ce n'était pas le cas donc Merci Asus pour cette pub mensongère. Bref, en regardant partout et en faisant mon curieux, j'ai dévissé par mégarde le disque dur. Je le remets bien comme il faut, je ferme ma tour et je rallume mon PC. Je suis arrivé dans le BIOS et depuis je ne peux plus en ressortir.

Chaque forums disent d'appuyer sur F5 et de redémarrer. De désactiver le fast boot, le secure boot et d'activer le CMS mis je ne peux pas désactiver le secure boot vu qu'il est grisé.
J'ai suivi à la lettre chaque discussion mais rien du tout je suis bloqué.

Alors S'il vous plaît, j'ai réellement besoin d'un coup de main avant que la corde ne fasse l'affaire ( expression bien évidement ). Merci et à très vite, je l'espère.