Comment ne pas user prématurément une batterie ?

Bonjour,

Il circule beaucoup de rumeurs concernant l'utilisation des batteries litium-ion. La principale rumeur concerne la charge complète nécessaire. Je sais que c'est faux car recharger 2 fois de 50 à 100% utilise 1 cycle et donc ça ne l'abîme pas d'avantage qu'une charge de 10 à 100%. De plus, j'ai lu que faire baisser la batterie sous les 10% l'use prématurément. Tous les sites semblent d'accord à ce sujet. Sentez vous libre de me corriger si je me trompe.

Cependant, certains sites conseillent de ne pas utiliser le téléphone ou l'ordinateur avec une batterie au litium-ion pendant qu'il charge. Et je vous écris principalement à ce sujet. Je souhaite savoir si c'est vraiment nécessaire de ne pas l'utiliser pendant la charge dans le cas du téléphone mais aussi dans le cas de l'ordinateur. Pour le téléphone même si c'est pas pratique ça reste faisable de l'éteindre pendant la charge, mais que fait-on si on ne peut pas procéder ainsi ? Et qu'en est-il des ordinateurs ? Difficile de devoir bosser sur un ordinateur portable et d'attendre patiemment une à deux heures à côté quand on doit bosser dessus.

Merci.