Ping qui monte et qui descend

Bonjour à tous,
Depuis 3 jours j'ai un problème, mon ping, normalement constant aux alentours de 30 ms monte à 250 pour redescendre à 150, remonter, redescendre à 40 sans arrêt, c'est extrêmement chiant pour jouer en réseau. J'ai déjà redémarré ma Box, changé de localisation de téléchargement sur Steam et déjà vérifié dans le gestionnaire des tâches ce qui prenait du réseau, mais il est à 0%. Je sais pas quoi faire et ça m'empêche de jouer normalement en ligne. Merci à tous pour vos réponses.
PS : Je suis en WiFi chez Numéricable.