Macro Ajout d'une ligne avec condition et ajout de données

Bonjour,
Je suis nulle concernant la fonction Macro et j'aimerai une aide s'il vous plait.
J'ai un tableau avec 11 colonnes (de A à K) et j'aimerai ajouter une ligne au dessus si dans la colonne "C" il y a une donnée débutant par "AC" en ajoutant dans cette nouvelle ligne les données des colonnes "I" et "J" si elles débutent par "AL" ; dans les colonnes "C" et "E" si dans la colonne "C" il y a une donnée débutant par "AC"
Par avance merci de votre aide.