Amd athlon x2 ou amd phenom ?

bonjour, bonsoir a tous

donc voila j'ai une vielle becane environ 8 ans que je l'ai, je ne fait pas grand choses a par surfer sur internet, telecharger un peu et de temps a autres du traitement de texte, et j'ai récupérer des reste d'une carte mère de la rame 4gb que j'ai installer sur la mienne, et un processeur un amd phenom cependant je n'y connait pas grand choses en informatique donc je voulais savoir si le processeur que j'ai récupérer est meilleur que celui que j'ai actuellement un amd 64 athlon x2 et si il est compatible avec la carte mère ?

la référence de ma carte mère si je me suis pas tromper lol c'est : RS690M03-8EKRFS2H

je ne souhaite pas acheter de composant plus puissant puisque pour ce que je fait cela me suffit, mais comme j'ai eu l'occasion d'avoir des pièces je voulais savoir ce qu'elles valent.

voila merci pour vos réponses .