Je ne peux plus me connecter à mon wordpress

tu peux éventuellement (si tu as une sauvegarde ou un copie locale) mais si elle a disparu, iy a de fortes chances pour que le reste de la base ait été effacé aussi

Aavant toute chose fait une sauvegarde de ta base de donnée (on ne sait jamais) ca une erreur pourrait être fatale

normalement, il suffit d'ouvrir ton gestionnaire de bdd ( je suppose que c'est phpmyadmin), de cliquer sur ta base de donnée pour afficher toutes les tables, ensuite tu cliques sur l'onglet sql et tu copies ce code dedans (remplace wp-users par tonpréfixe_users si tu n'a pas garder celui par défaut) et tu cliques sur executer

CREATE TABLE IF NOT EXISTS `wp_users` (
  `ID` bigint(20) unsigned NOT NULL AUTO_INCREMENT,
  `user_login` varchar(60) COLLATE utf8mb4_unicode_ci NOT NULL DEFAULT '',
  `user_pass` varchar(255) COLLATE utf8mb4_unicode_ci NOT NULL DEFAULT '',
  `user_nicename` varchar(50) COLLATE utf8mb4_unicode_ci NOT NULL DEFAULT '',
  `user_email` varchar(100) COLLATE utf8mb4_unicode_ci NOT NULL DEFAULT '',
  `user_url` varchar(100) COLLATE utf8mb4_unicode_ci NOT NULL DEFAULT '',
  `user_registered` datetime NOT NULL DEFAULT '0000-00-00 00:00:00',
  `user_activation_key` varchar(255) COLLATE utf8mb4_unicode_ci NOT NULL DEFAULT '',
  `user_status` int(11) NOT NULL DEFAULT '0',
  `display_name` varchar(250) COLLATE utf8mb4_unicode_ci NOT NULL DEFAULT '',
  PRIMARY KEY (`ID`),
  KEY `user_login_key` (`user_login`),
  KEY `user_nicename` (`user_nicename`)
) ENGINE=InnoDB  DEFAULT CHARSET=utf8mb4 COLLATE=utf8mb4_unicode_ci AUTO_INCREMENT=2 ;

cela va te créer la table xx_users mais elle est encore vide, pour la remplir retourne dans l'onglet sql et copie le code suivant et execute-le ( change le prefixe wp_users si besoin est)

INSERT INTO `wp_users` (`ID`, `user_login`, `user_pass`, `user_nicename`, `user_email`, `user_url`, `user_registered`, `user_activation_key`, `user_status`, `display_name`) VALUES
(1, 'admin', '21232f297a57a5a743894a0e4a801fc3', 'admin', 'tonadresseemail@fr', '', '2016-01-15 07:23:27', '', 0, 'admin');

maintenant tu as un utilisateur dans ta base de donnée, c'est même le super administrateur de ton site, il va falloir donc modifier les identifiants pour mettre les tiens
pour cela clique sur le nom de ta base de donnée puis sur la table wp_users et enfin sur modifier

va a la case user_login et remplace admin par le login de ton choix
va dans user_nicename et choisis un pseudo qui sera affiché sur les articles
va dans user_email et remplace l'email par le tien

cela se complique un peu maintenant
dans la case user_pass, remplace la suite de chiffres et de lettre par ton mot de passe en clair ensuite dans la colonne fonction dela ligne user_pass, déroule le menu et choisis MD5, clique sur éxecuter pour crypter ton mot de passe.


Maintenant on va vérifier si tout s'est passé correctement, va sur ton site et essaye de te connecter avec tes identifiants.

si c'est bon, tu peux tout fermer