Alim. minimale ; question

hello tout le monde,

enfaite je voudrais simplement faire une upgrade de ma carte graphique car elle est un peut faible...

c'est une Nvidia gt620
en voici les spécifications ; http://www.nvidia.fr/object/geforce-gt-620-fr.html#pdpContent=2

http://www.noelshack.com/2014-32-1407337690-img-3955.jpg ( Données )
http://www.noelshack.com/2014-32-1407337968-img-3954.jpg ( vue golbale )

et une image de ce qui est écrit sur mon alimentation ;
http://www.noelshack.com/2014-32-1407337843-img-3957.jpg

( déjà que je n'arrive même pas à trouver les watts de la mienne, je ne suis pas sur quel donnée nous la donnent...)

Donc j'aimerais savoir ;

1) Les watts que j'ai déjà sur mon alimentations ici présente.
2) quels carte graphique seraient idéales sans devoir tout changer ( idéalement pc de petite taille... ) GTX 650 ou quelque chose comme ça ? faisable ou pas ? :P

et ensuite on verra :P

Je vous remercie énormément d'avance à tous !

cheers :)