Compatibilité carte mère / graphique et alim

Bonjours a tous :)
Alors voila je souhaite acquérir une cette carte graphique
http://www.nvidia.fr/object/product-geforce-gtx-560ti-fr.html
ou celle la
http://www.nvidia.fr/object/product-geforce-gtx-570-fr.html
Je sais que je vais devoir changer mon alimentation et je pense a celle la
http://www.surcouf.com/F-10710-alimentation/P-183109-cooler-master-gx-550w-certifie-bronze.

Ma question serai de savoir si une des 2 cartes graphiques (ou meme les 2) est compatible avec ma carte mère et processeur. Et si ma carte mère pourra supporter cette alimentation (ou au moins une alim de 500W).

Voila ma config (c'est un pc HP) :
processeur: Intel Core i3-550
Fréquence du processeur : 3,2 GHz
Chipset : Intel H57 PCH
Ram installée : 4 Mo
Carte graphique : ATI Radeon HD 5450
Mémoire vidéo dédiée : 1024 Mo

Je ne suis pas grand connaisseur et je vous remercie d'avance pour vos réponses :)