Manque memoir apres reboot inopiné

Bonjour,

Voila ce matin mon pc tournait parfaitement, subitement : une coupure d'electricité.

je le redémarre mais là il bug comme il n'a jamais bugué :

il m'affiche regulierement : manque de memoire etc etc..
j'ai 3go de ram et sans effectuer aucune tache il tourne a 2,5go :/

j'ai fais une analyse anti virus (complete) : 2 fichiers analysé et terminé !
ccleaner n'a pas fais de miracles..

je ne sais pas quoi y faire, si vous pouviez m'aider s'il vous plait :)

merci d'avance