Comment devenir un bon Running Back ?

Bonjour j'ai 15 ans (16 en Aout ) et je joue actuellement RB au aigles de meaux,je me pose souvent la question d'avoir la carrure d'un running ou pas. Je mesure 1m68(je me trouve très petit) pour 62 kg ,je ne suis pas trop maigre mais pas musclé a mort non plus.Je fais du 4.22 au 40 Yards (36 mètres environ) ,ce que je pense est assez bien. Dois-je commencer la musculation pour me muscler ?(on m'a dit que ca ralentissais la croissance,deja que je suis pas grand --'). Merci d'avance