Basketball

Bonjour à tous,
j'ai 16 ans, et je fais du basket depuis 6 ans,je suis actuellement en cadet avec une équipe départementale mais un niveau régionale seul problème, le trajet pour une équipe regio.
je fais 1m82 pour environ 73 kg
je connait tous sur les doubles pas, lay up, power, star & go, etc
tous comme vous j'ai une réussite quasi a 100% des double pas
mon shoot entre la raquette et les 3 point est bon mon lancer franc est pas mal environ 4 en switch sur 5
mais lorsqu'il s'agit des 3 points, je suis totalement nul
je précise que je ne saute pas lorsque je tir je n'aime pas je préféré etre en appuie,
je ne vois vraiment pas j'essaye de me forcer a sauté , mais en appuis et en saut sa ne marche pas le seul truck que j'arrive c'est lancer des pavé ou des brique =(


auriez vous quelques conseils pour moi?

Merci.