Problème avec GRUB après partitionnement

Bonsoir,
Tout d'abord je précise que j'avais en Dual-boot Windows 7 Starter et Ubuntu sur mon netbook (NF310)
J'ai décidé de réduire la partition d'Ubuntu sous Windows 7 mais dès que j'ai redémarré le pc je me suis retrouvé avec un message d'erreur de GRUB :
error : unknown filesystem
grub rescue
Après avoir lu pas mal de problèmes similaures j'ai donc voulu reinstaller Linux (Ubuntu ici) via un LiveCD sur ma clé USB (vu que j'ai pas de lecteur...)
Seulement lorsque je boot sur celle-ci j'ai seulement à l'écran un prompt, rien d'autre, et impossible de taper quoique ce soit...
J'ai essayé SuperGrubDisk, Rescatux et je ne sais cmb d'autres liveCD mais tjs ce prompt.......

Un petit coup de main serait sympa :)
(A mon avis tout se joue sur le grub rescue mais je sais pas m'en servir....)

Merci