Le bien pour les abdominaux

worfiled25 -  
Bonjour,

merci de votre attention j'aimerais bien savoir es ke montrer trop d'escalier plusieurs fois c bien pour les abdominaux et merci d'avance

4 réponses

  1.  sebsauvage Modérateur
    Tu devrais poser ta question sur CCM santé/médecine.

    Sans être un spécialiste, monter des marches ça fait plutôt travailler les fessiers et les cuisses.
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    1. worfiled25 Auteur
      et les abdo c bien
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      1. oliver3923
        il y a juste quelques abdominaux post impliqués dans le mouvement des jambes
        si tu veux développer tes abdos c'est pas des escaliers qui vont t'aider (surtout pour les "carrés de chocolats"^^)
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        1. worfiled25 Auteur
          donner moi autre chose de nouveaux que les crunch svp
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          dorcas

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          j'suis content, j'suis content de Bach vieille chanson française
          M1O2N3i4K7

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          Vérifiez que le Serveur freebox est bien connecté à internet
          Caro

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          Vérifier que le server freebox est bien connecté à internet
          Fatfa265

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