Ma carte SD veut se reformater

Bonjour, Voila donc, Après mon tournage de film avec mes amis la semaine dernière, j'ai pu regarder mes captures, et 3 minutes après je rouvre, la caméra demande de reformater ma carte ??!!

Je ne peux plus filmer, je ne sais pas quoi faire, j'ai essayé sur les ordis et ils demandent le reformatage.

Si je dois faire ça, je veux absolument extraire les données de capture de mon film.
Aidez-moi svp !!! Je dois reprendre mes captures demain !$

Merci