Overclock i7 920

Bonjour,
Je viens d'acquérir mon nouveau pc muni d'un i7 920 et jaimerais l overclock.
Vous allez me dire d'aller voir des tutos mais je ne comprends pas trop etant donne que je suis un neophyte en overclocking de i7 parce que je ne comprends pas trop les valeurs que je dois augmenter.
J'ai avec mon processeur un v8 de cooler master et jai applique de la pate thermique lors du montage.

J'aimerais que vous m'apportiez votre aide sachant que je possede une p6t se et que si cetait possible jaimerais pouvoir utilise turbo V de Asus mais si cest mieux dans le BIOS alors j'agirai en consequence.

Merci !