Remplissage de la selection avec photoshop

Bonjour,
j'utilise photosop depuis peu, et j'ai un probleme lors que je veux remplir ma selection.
un fois que j'ai selectionné, je prend le pot de peinture puis je la remplie mais c'est la qu'est mon probleme. le pot de peinteure colorie ma selection mais ce n'est pas precis les couleurs se degradent legerement a l'exterieur de la selection
pouvez vous m'aider svp afin que les coureurs restent dans ma selection? merci.