Problème d'envoi de mes messages

Bonjour,
depuis quelques jours impossible d'envoyer mes messages.
La barre de progression de l'envoi s'affiche la progression est très très lente et je suis chaque fois déconnecté de outlook.Le message suivant s'affiche.
Votre serveur a mis fin à la connexion de manière inattendue. Les causes possibles peuvent être des problèmes au niveau du serveur ou du réseau, ou une trop longue période d'inactivité. Objet 'Envoi d'un message : Compte Serveur : 'smtp.neuf.fr', Protocole : SMTP, Port : 25, Sécurisé (SSL) : Non, Numéro d'erreur : 0x800CCC0F
Je tiens à préciser que je suis débutant!!
Merci pour vos réponses

Configuration: Windows XP