Choisir le format PAL ou NTSC ? 4:3 16:9?

Bonjour,
Me voilà créatrice d'un montage vidéo avec le logiciel Windows Movie Maker. Cette vidéo contient de tout, son, images et vidéos venant de mon appareil photo numérique! Mais le problème, c'est lors de l'enregistrement de la vidéo...En effet, j'ai laisser tourner l'ordinateur pendant deux jours et une nuit sans arrêt... et Movie Maker m'annancant des minutes interminables, et l'enregistrement n'a toujours pas bougé d'un pouce... Je me suis donc connecter sur CCM, mais je n'ai pas trouvé de réponses concrètes.... j'ai sus qu'il fallait 'alléger' la vidéo. Je me suis donc intérésé à tout se qui est propriété, options de la vidéo, ect. je suis donc dans Options, puis paramètres avancés... et je peux avoir le choix entre un format PAL ou NTSC, puis le rapport de la hauteur/largeur qui est 4:3 ou 16:9. Je vous demande donc quel options choisir pour "alléger" la vidéo et ou si il y a une autre solution pour enregistrer la vidéo...
Merci de vos réponses...
BisouXx""