Ne pas laisser de trace

Bonjour,

J'ai discuté avec mon ex sur Msn et ça a enregistré la conversion (dans historique des conversations). Je n'ai pas envi que mon copain tombe dessus. J'ai donc effacé cette conversation (corbeille puis vider la corbeille) . Mais je souhaite éffacer toute trace! donc j'ai fais une restauration du système à une date antérieure de la conversation.
Y a t'il possibilité que mon copain retrouve cette conversation? (c'est un as de l'informatique donc je suis mal barrée!)
J'ai entendu parlé d'erazer mais c'est compliqué à installer et à utiliser? c'est pas trop tard pour l'installer?

Merci du coup de main!

Configuration: Windows XP
Firefox 3.0.3