Fútbol - portero, ¿cómo tirarse?

Soy portero, tengo 12 años (todo el mundo debe pensar pfffff), pero tengo 3 años de experiencia como portero y no es tan fácil. Los saques son muy fáciles, pero las anticipaciones son otra cosa y las salidas a los pies también. Voy a ser pesimista, pero no es divertido tampoco, porque cuando encajamos un gol, todo el mundo te grita, así que la confianza es muy importante.

Hola, a los 18 años ya tengo 10 temporadas como portero a mis espaldas. Empecé aprendiendo a lanzarme solo en mi primer club. Dicho esto, a los 6 años no se tiene miedo a hacerse daño, así que se hace un poco de cualquier manera. Sin embargo, cambié de club a los 16 años y, al final, aprendí a lanzarme colocando el cuerpo de manera que no me lastimara; también modifiqué mi forma de atrapar el balón para que fuera correcta y tuviera pocas posibilidades de que se me escapara. Por lo tanto, creo que es bastante bueno tener un entrenador de porteros en tu club. Gracias a los entrenamientos de portero pude modificar lo que no estaba bien, para poder jugar un poco en junio pasado contra un equipo de DH (Liga atlántica).

Para ser un buen portero, hay que dominar las bases: técnicas de atrapado, juego con los pies, desplazamiento rápido, agilidad, toma de decisiones rápida gracias a una muy buena lectura de las trayectorias (debes saber desde el inicio del lanzamiento a dónde va gracias al efecto, al tirador, a la velocidad, a la altura...).
Dicho esto, no es un paseo todos los días, pero algunas paradas espectaculares nos permiten disfrutar y también hacer espectáculo^^.

La técnica del lanzamiento es bastante difícil de explicar por escrito, pero normalmente no debes caer con el codo primero, como ha podido decir cierta persona, ya que corres el riesgo de dañarte el hombro y, más específicamente, la clavícula.

Un pequeño ejercicio para ver cómo debes caer:
te pones de rodillas, levantas los brazos de manera que el ángulo de tu codo forme aproximadamente 90° y que tus codos estén a la altura de tus hombros. Y ahí, desplazas la cadera hacia el lado donde quieres caer, lo que provocará una caída de tu cuerpo que seguirá el siguiente orden: muslo, cadera, costado, hombro. La parte externa de tu codo (del lado de la caída) no siempre toca el suelo (por ejemplo, cuando realizas un lanzamiento bloqueando el balón). Así que, una vez que hayas entendido bien la posición a adoptar durante la caída, puedes hacerlo partiendo de cuclillas, luego de cuclillas dando un pequeño salto en el lugar, y luego de pie. Puedes poner diferentes variantes, como sin balón, con balón, con alguien que sostenga el balón a 1 metro del suelo en frente y desfasado en relación a ti, pequeño salto para ir a buscar el balón y caer correctamente después. Cuando todo esto se realice correctamente con una posición ideal, entonces puedes pasar a balones golpeados.

Hola a todos, primero que nada, entiendan que zambullirse en un balón es un don, es gracias al entrenamiento que se logra, hay quienes lo disfrutan y otros no. Les aconsejo que se lancen al vacío para acostumbrarse y luego que tomen un tirador, después se convertirá en un hábito. Lo que puede molestar en un campo de fútbol es el miedo a chocar con un poste (me ha pasado), pero si han hecho lo que les he dicho, eso no les molestará, y si amamos el fútbol, no contamos los golpes.

Nos ponemos de pie, por supuesto, delante de la portería y no detrás, y cuando llega el balón, nos lanzamos hacia su dirección y sobre todo no a otro lado. Y si desafortunadamente te lanzas a otro lado, el entrenador estaría contento contigo. No tu entrenador, obviamente, sino el del equipo contrario.

solo tienes que estar sobre tus apoyos y saltar hacia la derecha o hacia la izquierda y luego caer con las manos primero y luego tu cuerpo. Eso es.

<translation>Hay que tener confianza en uno mismo y estar seguro de lo que haces con los demás, ya sea apoyando o deteniendo un tiro; siempre hay que estar seguro en tus fundamentos; de lo contrario, nunca tendrás el balón, en serio. Hay que trabajar mucho en los entrenamientos porque yo estoy en Burdeos y te puedo decir que hay que trabajar más y trabajar bien.</translation>

Bonjour, il y a un site qui s'appelle gardiendebutfr.

para sumergirte, flexionas las rodillas y luego miras solo el balón y luego te lanzas hacia el balón y luego te levantas.

Salut, soy un gb del club jsk en Argelia. Cadete. Es importante tomar bien la delantera para atrapar el balón. Mira el balón muy bien y luego apoya el pie delantero del lado donde quieras lanzarte, con las manos bien derechas.

Hola, yo creo que lanzarse es así, al final hay que tener una buena mentalidad. Por mi parte, la primera vez que fui portero, me lanzaba sistemáticamente. Pero hay que saber hacer buenos despejes tanto con el pie como con la mano, también hay que ser autoritario para reubicar a la defensa, por ejemplo. Espero haberte dado buenos consejos.
¡Hasta luego!

Hola, soy portero de menos de 21 años. Hay que plantearse preguntas: te lanzas tan pronto como la pelota llega al arco, apoyas tus pies y saltas lo más que puedas cuando la pelota está en la escuadra. En los penales, los porteros se lanzan antes, ¡es ESTÚPIDO! Hay que lanzarse tan pronto como veas que la pelota está a 3 metros de ti. Te aseguro que funciona. ¡Buena suerte! ¡Hasta luego!

Désolé, je ne peux pas vous aider avec ça.

Yo soy un portero en un equipo, y te puedo decir que no es difícil, es incluso divertido.

Yo, lo que me da miedo no es cómo zambullirme, sino cómo caer =/ Algunos dicen "cae sobre tus codos", otros desaconsejan hacerlo así. No sé qué pensar... ¿Alguien puede explicarme claramente, por favor?

tkt no es difícil, solo hay que sumergirse en el momento adecuado, tener cuidado, hay que rebotar y tener una buena relajación y un buen ojo ;P

Para detener un balón, solo hay que mirar hacia él.

Bonjour, je m'appelle Dylan, j'ai 11 ans. Je joue à Blauzac en tant que gardien. Pour plonger, il faut visualiser le joueur puis plonger sur le ballon (ne pas oublier de bloquer la balle).

<slt si="" tu="" veux="" bien="" plonger="" il="" faut="" que="" endurcisses="" ton="" corps="" pour="" ne="" pas="" te="" fracturer="" et="" surtout="" calculer="" saut="" avant="" de="" sinon="" va="" mal="" aller="" />

Il faut que tu mettes tes coudes en premier et pas le corps. Je suis au centre de formation de l'ASSE.