Demarrage impossible ou difficile

Bonjour, je me permet de poser 2 problèmes en même temps car ils sont pratiquement identiques..
D'abord mon Pc de bureau : si je l'eteins je dois attendre au moins 12 h pour pouvoir le rallumer; en effet si je le rallume avant , il me met l'ecran avec choix de demarrage sans achec ou autre et quoi que je fasse (sans echec, paramètres précedents etc...) il redémarre avec le même ecran à chaque fois. Le problème c'est que maintenant il faut 24 heures voire plusieurs jours avant qu'il accpte de redemarrer.
Au début j'ai pensé que c'était un pb de surchaufe mais les ventilos marchent .
Je n'ai pas de virus (dixit bitdefender et secuser.com).
Bref je ne sais quoi faire.... à part ne jamais l'eteindre (mais il est bruyant et en plus ça consomme...)
L'autre pb c'est mon portable qui marchait très bien mais j'ai fais la bétise de l'eteindre hier et depuis impossible de le rallumer : il arrive sur l'ecran avec windows et la barre de chargement puis soit ecran noir, soit ecran avec demande de demarrage sans echec ou autre et si je choisis l'un d'eux : ecran bleu avec avertissement me demandant si j'ai installé un DDE ou autre ou alors de verifier si j'ai pas un virus (ce qui est difficile vu qu'il s'allume pas...).
La cata quoi !
Si quelqu'un a des idées...
Merci