Problème Thunderbird

Bonjour,

J'ai un soucis avec Mozilla Thunderbird:
J'ai une adresse laposte.net et je suis chez orange.
Je n'ai aucun soucis à la réception par contre les émissions sont impossibles. J'ai beau essayé toutes les configurations trouvées sur le net rien n'y fait.
Le message d'erreur que j'ai à chaque fois est :

"L'envoi du message a échoué.
Le message ne peut être envoyé à cause d'un échec de connexion au serveur SMTP smpt.laposte.net [ou smtp.orange.fr j'ai essayé les deux]. Le serveur peut être indisponible ou refuser les connexions SMTP. Vérifiez que les paramètres de votre serveur SMTP sont corrects et essayez à nouveau. Sinon contactez votre administrateur réseau."

Merci à ceux qui pourront me proposer une bonne configuration