Difficultés avec les Base de données

Bonjour,
En fait je suis un Webmaster debutant mais qu'en même beaucoup solliciter pour la conception des sites internet eu égard au nombre restreint de Webmaster dans mon pays.Mais j'ai une difficulté et non pas des moindre avec mes sites dynamiques.En effet lorsque j'écris d'une part les codes d'insertion et de manipulation de la base de données avec Php codeur d'une part et que d'autre part je crée la base de données avec ses différentes tables sous PhpMyadmin je ne sais pas comment insérer la base de données sous forme de fichiers dans mon repertoire de travail. Conséquence je n'arrive pas du tout à monter un site dynamique digne de ce nom.
Je voudrais donc solliciter votre aide en général sur les bases de données mais plus particulièrement sur l'insertion de la base de données sous forme de fichiers dans le repertoire de travail envue d'un futur hebergement.
Merci d'avance pour votre aide.