Overcloker un x2 4600+ 2.4ghz??

Bonjour,je viens de me monter une nouvelle config et j'aimerais savoir comment overclocker mon processeur??
amd thlon x2 4600+ 2400 mhz 2x512ko de cache l2
carte mère: MS-7253 V1.1
2 barete de 1Go ddr2 800mhz
carte graphique Palit hd2400 xt 256 mo gddr3

je voudrais savoir à combien je peut augmenter la puissance du processeur sans risquer de le griller???sachant que le coeur n°1 est a 45 degrès sans jouer et que le coeur 2 est à 48 degrès!mon ventilateur tourne a 3000 tour/minute et j'ai mis de la pate thermique.Merci d'avance pour vos reponses