Enseveli d'emails

Bonjour! Je suis enseveli d'email depuis 2 sem. Je reçois des mAJ critic de Microsoft, et je sais que Microsoft n'envoie pas de mail. J'en recois jusqu'à 40 à 50 par jours. Je dois ne sais pas comment me défaire de ça! Je crois que le virus SWEN est pour qq chose. Comment faire SVP aidez-moi ça devient (.....)
Merci!

       
                Bonne journée !