Comment totalement empêcher les mises à jours Firefox ?

Bonjour, je cherche un moyen pour totalement empêcher les mises à jours Firefox. Je souhaite empêcher les mises à jour automatiques ainsi que les alertes et invitation pour mettre à jour. J'aimerais ne pas empêcher la possibilité de le faire manuellement. Je désire juste que Firefox ne m'en parles jamais.

Je fais mon affaire des "risques éventuels".

Mes recherches sur le net n'ont rien donnée si ce n'est un lien absolument incompréhensible :

https://github.com/mozilla/policy-templates/blob/master/README.md#disableappupdate 

Peut être existe t'il un Add On faisant cela. Si vous êtes au fait d'une solution je suis preneur.

Cordialement