Je ne peux plus me connecter à mon compte discord

J'ai perdu le mot de passe de mon compte donc j'essaye de le modifer ils m'envoient un email pour modifer mon mot de passe et quand j'ai validé mon nouveau mot de passe ça me met ¨token has expired¨ et ça me le fait a chaque fois quand on me renvoie l'email donc maintenant je ne peux plus me connecter à mon compte

merci de m'aider