Récupérer un menu supprimé

Bonjour,



Je m'occupe du site wordpress d'une amie, et hier elle a supprimé son menu sans faire exprès....
Et je voulais savoir si il y avait possibilité de le récupérer ?

Elle a jetpack, j'ai regardé je peux récupérer une ancienne version, d'ailleurs je suis en trein de la télécharger. Mais après, est-ce possible de récupérer seulement un bout de version ? Ici le menu, pour pas perdre ce qu'elle a fait entre l'ancienne version et la nouvelle ?

J'espère avoir été clair,

Merci d'avance.