Checkbox cochée par défaut

Bonjour,

Après plusieurs recherches je n'ai pas trouvé comment faire pour qu'un formulaire de type "checkbox" soit coché par défaut, parce que dans mon cas, on doit sans arrêt re-cocher la case, je cherche un truc un peu comme ça :

<input type="text" name="pseudo" value="pseudopardéfaut" />

où le pseudo "pseudopardéfaut" est mis directement sauf que là sa serai pour que la case soit cochée, je sais pas si c'est très claire...

Merci d'avance :)