Problème d'actualisation

Bonjour, il y a un mois j'avais un problème sur mon pc, mon pc n'arrêtait pas de s'actualiser chaque 20 secondes et à chaque actualisation il me quittait du plein écran des applications, y a même des applications qui se ferment complètement, et aussi l'explorateur de fichiers ne marche pas du tout …
J'avais essayé toute les méthodes possibles mais rien n'a réussi a corriger mon problème, j'ai donc formater mon pc .. Après le formatage tout allait bien jusqu'à cette semaine, le problème est revenu … là normalement si je formate mon pc de nouveau tout va bien mais ça va recommencer vu que je l'ai déjà formaté …
Si quelqu'un a une solution ça serait très généreux de sa part de m'aider et merci !