Changement de carte mère / Perte de mes fichiers et programmes ?

Bonjour, je m'apprête à changer de carte mère, et je suis assez confus car j'ai vu certains dire que le changement de carte mère me faisait bien perdre tout mes fichiers, alors que d'autres disaient que cela ne faisait rien perdre, que toutes les données était stockées sur le disque dur.

Et comment réactiver windows après ça, sachant que je n'ai pas de compte microsoft (j'utilise l'utilisateur de base, sans identifiant ni mot de passe)

Je connais pas grand chose dans tout ce qui touche au matériel informatique, donc soyez clairs merci :)