Connexion Ethernet instable

Bonjour, je suis actuellement connecté à mon réseau en Ethernet, direct et non par CPL, à une Box ADSL nb6 de chez SFR, et j'ai un débit bien plus faible qu'avant et une latence bien plus élevée. Mon problème est apparu du jour au lendemain sans qu'il n'y est de changement au niveau des appareils. Même seul sur la connexion le débit ne dépasse pas les 8MB/s alors qu'avant il était en 13MB/s en download. De plus, ma latence ne passe jamais en dessous des 100ms tandis qu'elle peut monter vers les 1000ms. Sans compter qu'avec seulement la télé allumée je perds la moitié du débit cité plus haut et je me retrouve donc avec seulement 4MB/s en download. Merci par avance pour votre aide.